Książka pomyślana jest tak, aby umożliwić Ci nowe spojrzenie na sposób, w jaki wykorzystujesz Twój czas. Daje Ci wszystko - od bardzo zaawansowanych rozwiązań zarządzania czasem po proste w zastosowaniu pomysły. Dzięki krótkim jednorazowym ćwiczeniom jest to jedyne podejście do zarządzania czasem, które nie zabierze Ci go zbyt wiele. Ćwiczenia możesz wykonywać systematycznie, krok po kroku albo wybierać te z nich które będą dla Ciebie najefektywniejsze.Książka ta, pełna jest prostych, szybkich i skutecznych sposobów, które pomogą Ci:- zarządzać Twoim czasemodmienić sposób, w jaki wykorzystujesz Twój czas, zmniejszając równocześnie poziom stresu- zarządzać innymi ludźminauczyć się, jak radzić sobie z przerywaniem i rozpraszaniem- zarządzać czynnikami zewnętrznymiodkryć, jak równoważyć wpływy, które mogą być pomocne, z tymi, które mogą zburzyć Twój dzień.

"Czy czujesz, że Twoja motywacja gdzieś znikła? Czy praca wydaje Ci się nudną rutyną? Czy chce Ci się wyć na samą myśl o tym, co jeszcze zostało do zrobienia?Jako podstawowa lektura dla cierpiących z powodu niskiej motywacji, książka ta jest w równym stopniu przydatna dla wszystkich, którzy mają własne firmy lub pracują w domu - a w zasadzie dla wszystkich pragnących odkryć konstruktywne sposoby zachęcania się do pracy.Umiejętność zwiększania własnej motywacji ma podstawowe znaczenie dla osiągania sukcesu, czasem jednak może być jednym z najtrudniejszych zadań, z jakimi musimy sobie radzić w codziennej pracy zawodowej.Brak motywacji może doprowadzić do mniejszych osiągnięć, kiepskich wyników i braku satysfakcji z wykonywanej pracy. Jak zatem możemy odnależć motywację, jeśli nagle nam jej zabrakło?Automotywacja na 101 sposobów to książka będąca żródłem wielu pomysłów pozwalających na: zbudowanie i utrzymanie automotywacji; zlikwidowanie fizycznych i psychicznych barier w pracy, dostarczenie sobie stymulujących bodżców, uzyskanie skutecznej pomocy w sytuacjach, gdy będzie nam ona naprawdę niezbędna, opracowanie prostych, skutecznych strategii pozwalających pokonać przeszkody na drodze do automotywacji. Jak korzystać z książki?Propozycje nie zostały podane w żadnej określonej kolejności i nie trzeba ich czytać jedna po drugiej - chyba że bardzo tego chcesz. Każda z sugestii może sprawdzić się w dowolnej sytuacji, prawdopodobnie zatem najlepszą metodą korzystania z książki będzie przeglądanie jej, aż znajdziesz coś nowego, co zechcesz wypróbować."